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My Workouts Sneakers during "PURE ASYLUM"

My Workouts Sneakers for "HYBRID"

Special Sneakers for "GAME DAY"

Hardest Workouts

Try it !

One, two, and three !

Ready ?

Mental focus !

Don't touch the ladder !

Make your choice in Jeans !

Jean H&M - Taille 36 - 15 €

Jean CHEAP MONDAY - Taille 36 - 15 €

Jean MONKI - Taille XS - 15 €

Jean ISABEL MARANT - Taille 36 - 50 €

Jean NELLY - Taille S - 15 €

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Jean BEL AIR - Taille 38 - 20 €

Legging wine FOREVER 21 - Taille S - 10 €

Jogging Fleuri FOREVER 21 - Taille S - 10 €

" THE ASYLUM "

The Colors of " THE ASYLUM "

SPEED & AGILITY

Je porte un sweat FOREVER 21, ... une échelle d'agilité BEACHBODY, un pantalon motard en cuir H&M

STRENGTH

Paire d'haltères courts - chacun 5,00 kg - revêtement en matière plastique - noir - TRENAS

STRENGTH WITH BAND

L'élastique de résistance BEACHBODY

Fit Test

AVANT

APRÈS

AVANT

APRÈS

H&M + ALEXANDER WANG

H&M + ALEXANDER WANG

H&M + ALEXANDER WANG

Fin d'INSANITY

1. switch kicks

2. power jacks

3. power knees

4. power jumps

5. globe jumps

6. suicide jumps

7. push-up jacks

8. low plank oblique

Charlie Body: 47 ans, absolument fan de fringues et de godasses. Mes placards renferment précieusement mes derniers coups de cœur, les tendances du moment. C'est d'abord les coupes, le style, la couleur, la matière et le prix avant la marque. J'adore flâner dans un grand H&M ou FOREVER 21 et dénicher le must-have, la pièce pour une occasion rêvée qui n'aura jamais lieu, hi hi hi.

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Sweat Charlie Brown & Friends FOREVER 21 - Taille S - 15 €

Sweat gris ZARA - Taille S - 15 €

Sweat fleuri MONKI - Taille XS - 15 €

Make your choice in dress !

Robe H&M - Taille 36 - 40 €

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Jupe JEAN-CHARLES DE CASTELBAJAC - Taille 36 - 150 €

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Sweat gris à capuche ZARA - Taille S - 10 €

Pantalon Fleuri ZARA - Taille S - 20 €

Polo UNIQLO - Taille XS - 10 €

Pull Vert H&M - Taille S - 10€

Make your choice in skirts

VERTICAL PLYO

La corde à sauter BEACHBODY

BACK TO CORE

Les bandes élastiques achetées sur le site de Christophe Carrio

6 BRAND-NEW SPORTS TRAINING WORKOUTS

VERTICAL PLYO - Shaun T

STRENGTH

GAME DAY

SPEED & AGILITY

Photos par Charlie Body. Thème Simple. Images de thèmes de Maica. Fourni par Blogger.